
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu25 phút
- Khẩu phần4
- Thời gian dọn6 phút
VIP Mã số BS314
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 97 Kcal
- % Giá trị hàng ngày*
- Protein 3.6g7.2%
- Fat 1g1.28%
- Carbs 21.5g7.8%
- Net Carbs 20.9g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Làm nóng nồi với dầu ăn ở lửa vừa, cho tỏi tây, bột nghệ và ớt vào xào trong 5 phút
Bước 2
Cho đậu xanh và các nguyên liệu khác trừ lá hẹ vào trộn đều, đun trên lửa vừa trong 20 phút, thỉnh thoảng khuấy đều
Bước 3
Múc ra bát, rắc lá hẹ lên trên và thưởng thức
Ghi chú
Chúc bạn ngon miệng
Súp đậu que với tỏi tây
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1

Làm nóng nồi với dầu ăn ở lửa vừa, cho tỏi tây, bột nghệ và ớt vào xào trong 5 phút
Bước 2

Cho đậu xanh và các nguyên liệu khác trừ lá hẹ vào trộn đều, đun trên lửa vừa trong 20 phút, thỉnh thoảng khuấy đều
Bước 3

Múc ra bát, rắc lá hẹ lên trên và thưởng thức




