Súp đậu que với tỏi tây

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    25 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Lượt xem
    563

VIP Mã số BS314

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 97 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 3.6g
    7.2%
  • Fat 1g
    1.28%
  • Carbs 21.5g
    7.8%
  • Net Carbs 20.9g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Làm nóng nồi với dầu ăn ở lửa vừa, cho tỏi tây, bột nghệ và ớt vào xào trong 5 phút

    Bước 2

    Cho đậu xanh và các nguyên liệu khác trừ lá hẹ vào trộn đều, đun trên lửa vừa trong 20 phút, thỉnh thoảng khuấy đều

    Bước 3

    Múc ra bát, rắc lá hẹ lên trên và thưởng thức

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên VIP hoặc SVIP để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây